Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng
SỮA ĐẬU XANH NGON



Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối




Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.



Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.



Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào nấu sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.



Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.



Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.



Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.



Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ ăn giải nhiệt đồ uống giải nhiệt món ngon mùa hè món giải khát sữa đậu xanh thạch rau câu

trong dua Nấu che đậu đỏ chàng Banh gai cach lam bi heo nuong ca com kho Chanh leo Món Chiên CHAO TOM Học hỏi thực đơn bánh khoai lang chuối Đặc sản Phú Yên Canh chua cá canh ngon gà chiên mắm chân gà ngâm tắc canh bi do nau thit nac thịt gà nấu miến gio heo chien gion nem cua biển Sụp lam banh macarons Thổ mang ham chan gio xoài xanh canh cải thịt bò thÃ Æ cach lam cai ngong xao toi cách cắm hoa đẹp Cá rô cach lam ca ri mang đan nấm Bap chạo bò su hao Coi Banh rán canh tôm mứt táo 2 Nuoc cham ngon cong thuc lam kem thit vitindex.php?q=Cach lam Kim chi">Cach lam Kim chi sinh tố mãng cầu tỏi rau mung toi xao muc khoai lang luộc món ngon Côn Đảo cải chíp sốt nấm thịt gà Bánh mỳ gà cho bữa sáng ngon Những mẹo nhỏ nấu nướng không phải bò rau xiên que Lam banh bao Cha com Nà m rem Cach lam Mon canh crep bún thịt nướng Bún thịt ba chỉ Sự hào lẩu hến Chuối nếp nướng trên phố Sài Gòn Cach lam da ua MC Kỳ Duyên Nhạc sĩ Đức Huy làm gà xé Mẹo vặt nhà bếp ca thu kho dua bánh mì mật ong gà chiên mắm cach nau bo ham rau cu Món súp gà Ma là chanh làm mứt gừng Trà Giang Xuong đài cá đầu hủ đồ ngọt ¹i dang Xæ å video nấu ăn món bún Ngọt thơm bún bò viên và gân Mì vịt tiềm Mì vịt tiềm thơm ngon và Dưa muống bánh pie táo rang me Lẩu nấm Vĩnh Tường Đặc Chả giò Chiên Cà rốt trải Cún Khang Ốc mỡ xào sa tế Đậu Hủ bánh pancake ầu trung cha hap rau mà Cá Tháng Tư Chè sắn dẻo thơm cho ngày món chay ngon canh ga chien gion hến vit nau bia Gợi ý những món ăn ngon dành tặng KHO CHAY Bun thit Quận Phú Nhuận sườn heo chiên tỏi tẩm bột rau rut Canh cải cuộn Chả cá xào LẨU CÁ THIT GA Ngon yêu thích cach lam dua leo tron Ki